2023.04.12
活動量が知りたい
今までは、iPhoneを胸ポケットに入れて、活動のチェックや患者さんとの情報チェックなどに使っていた
そのデータをヘルスプラネットで管理していた
歩数計は、ヘルスプラネットWalkを使用
しかし、新しい職場では、iPhoneの持ち歩きは難しそう
健康チェックのためにも活動量を知りたい。せめて、万歩計でも
活動をチェックする方法
iPhoneを持ち歩く
アップルウォッチなど、腕につけるもの
活動量計の使用
現実的なものは？
iPhoneの持ち歩き
→ 現状では難しいと思われる
アップルウォッチ
→ 昨日は良いが、仕事の際、邪魔になり外すことのほうが多い気がする
胸ポケットに入れておくことも可能だが、十分に機能が使えない
そして、高い
活動量計の使用
→ 活動の情報は取得できるが、データの管理が面倒
大きさがいろいろ
そんな中、有力な情報があった
ヘルスプラネットとリンクする活動量計を発見
https://www.tanita.co.jp/product/activitymonitor-pedmeter/3268/
これなら、仕事中にポケットに入れておいて、活動量のチェックができる
ヘルスプラネットWalkが、この活動量計に置き換わるだけで、今まで通り管理ができる
更に中古なら、時々安くメルカリなどのフリマに出てる
もし使えなかったら、フリマで売ればいい
探していると…
お安いAM-160を発見
早速ポチり
あとは、到着を待つばかり
これで健康チェックができたらいいなぁ