投稿者: famio

活動量計を落札

2023.04.12

活動量が知りたい

今までは、iPhoneを胸ポケットに入れて、活動のチェックや患者さんとの情報チェックなどに使っていた

そのデータをヘルスプラネットで管理していた

歩数計は、ヘルスプラネットWalkを使用

しかし、新しい職場では、iPhoneの持ち歩きは難しそう

健康チェックのためにも活動量を知りたい。せめて、万歩計でも

活動をチェックする方法

iPhoneを持ち歩く

アップルウォッチなど、腕につけるもの

活動量計の使用

現実的なものは？

iPhoneの持ち歩き

→ 現状では難しいと思われる

アップルウォッチ

→ 昨日は良いが、仕事の際、邪魔になり外すことのほうが多い気がする

胸ポケットに入れておくことも可能だが、十分に機能が使えない

そして、高い

活動量計の使用

→ 活動の情報は取得できるが、データの管理が面倒

大きさがいろいろ

そんな中、有力な情報があった

ヘルスプラネットとリンクする活動量計を発見

https://www.tanita.co.jp/product/activitymonitor-pedmeter/3268/

これなら、仕事中にポケットに入れておいて、活動量のチェックができる

ヘルスプラネットWalkが、この活動量計に置き換わるだけで、今まで通り管理ができる

更に中古なら、時々安くメルカリなどのフリマに出てる

もし使えなかったら、フリマで売ればいい

探していると…

お安いAM-160を発見

早速ポチり

あとは、到着を待つばかり

これで健康チェックができたらいいなぁ

体温計　PayPayフリマで購入

2023.04.10

4月から新しい職場

新しい職場は、新しいルール？がある

出勤時、昼食時に体温を測定し、記載する必要がある

ほとんどの職員がMy体温計を持っている

多分、そろそろ終わるのでは？とも思う

家の体温計は1つしかないので、予備としてあっても良いと考え、購入しよう

買うなら日本メーカーのものが良いかな？

実測のみなら安いけど時間がかかるから、予測検温が良いなぁ

お店では、2000円くらい

Yahooショッピングでは、1600円くらい

PayPayフリマは、15%OFFのクーポンが来てる

ということで、PayPayフリマで決定

これに決定

支払いは、1232円

お安く買えました

さて、どこから届くのかな？

なんと、岩手県から

普通、落札前に確認することですね(^^;;

とはいえ、ヤマト運輸は凄い

6日の夜に落札して、9日の朝にはポストへ

こんな親切なメールも

さらにLINEも

ポストを見ると

ちゃんと届いていました

もちろん新品

早速明日から使っていこう

べっぷ一気登山　前日祭での演奏

2023.04.09

『第35回べっぷ鶴見岳一気登山大会』前日祭

2023年4月8日（土）13時〜

スウィングエコーズジャズオーケストラ演奏

set list
0:00 When You Wish Upon A Star
8:14 Sing Sing Sing
14:11 Moanin’
18:42 Over the Rainbow
26:48 In The Mood
32:58 April in Paris
39:44 Spring
46:50 ルパン３世のテーマ
ENCORE
54:46 Sing Sing Sing

演奏側から見るとこんな感じ

風が強く、譜面が飛んでいかないか心配でしたが、無事に終了

演奏後にある「石丸謙二郎」さんの飛行機が少し遅れている、とのことから急遽アンコールにこたえ、Sing Sing Singをもう一度演奏しました

今回は、演奏時間厳守でアンコールを用意しなかったのですが、こんなこともありますね(^^;;

録画担当として、強風にも耐え、録画もうまく行って良かった^^;

演奏は、…

頑張ります

本日、スウィングエコーズの本番

2023.04.08

別府鶴見岳一気登山大会　前日祭

別府市役所の中庭であります

屋外演奏です

屋外演奏で気になるのは天気

別府市の天気予報は？

『晴れ』のようです。少し肌寒いかな？

問題は、『風』　北西の風、5m

楽譜が飛んで行かないように気をつけなければ(^^;;

演奏の録画もするつもりなので、録画機器に風対策を

まずは、ちゃんと演奏することですね^^;

私の場合、そこが一番心配です

駐車場もありますよ

演奏する曲も皆さんが聴き馴染みのある曲です

本日、4月8日(土)の13時、別府市役所の中庭にお越しください

別府市役所 中庭
0977-21-1111

https://maps.app.goo.gl/WyoJvKXiLKwwiBQHA?g_st=ic

エアコンの化粧カバー

2023.04.07

室内機の配管の化粧カバー

つけるべきか？

エアコンの真後ろから配管を出せたら良かったのですが…

そこにはひさしがあり、右下からしか出せなかった

取り付けができただけでも良かったか、化粧カバーをつけるべきか？

長さは45〜48cm

屋外は配管の劣化を防ぐため

屋内は見た感じを良くするため

とりあえず、ハンズマンへ

週末にでも頑張ってみます

お花見めぐり

2023.04.06

4月1日の土曜日、桜が満開

本日より新しい職場への出勤日

の予定でしたが、3日からで良いとのこと

それならお花見もありかな？

まずは、別府温泉祭りへ

松原会場では、以前お手伝いしていた響ウインドアンサンブルの演奏があります

桜と一緒に見に行こう

少し遠くから
正面から

私がお手伝いしていた時よりも上手くなっているかも

トロンボーン もそろっているし、もう手伝わなくても良さそうです

また機会があれば聴きに行こうかな？

会場近くのお寺の桜も綺麗でした

別府公園へ移動

ここには沢山の桜があります

そして、とってものどか

ツツジも綺麗

チューリップも綺麗

続いて、大分市歴史資料館へ

久々にゆっくり花見ができました

こんな時間がとれたの、何年ぶりだろう？

エアコン　化粧カバー設置

2023.04.05

先日つけた取り付けたエアコン

オプションの化粧カバーは高くなるから取り付けずにいた

ただ日光が当たると、屋外のホースがボロボロになる

見た目のためにも化粧カバーは取り付けておきたい

ハンズマンへ

化粧カバー購入

ステンレスネジを購入し、早速取り付けへ

取り付けへ

日が暮れちゃったけど、取り付け完了

綺麗な見た目になりました

大分交響楽団の練習に初参加

2023.04.04

4月2日の日曜日、ファミリーコンサートに向けた指揮練習に初参加しました

今年のファミリーコンサートは、

エイトピアおおのであるのです

日程は、

6月4日(日) 14時開演

今回は、交響詩「禿山の一夜」、展覧会の絵

と、休みも多いが、吹く時は全開な感じ

練習で疲れます(^^;;

今日の練習、テレビカメラが来てた

何の撮影かは知りませんが、いつかうつるんでしょうね？

ぜひお越しください

大分交響楽団のファミリーコンサートは、テレビなどで聴いたことがある曲が多く、聴きやすいと思います

興味のある方はぜひ、予定を空けておいてください

エアコン設置

2023.04.03

本日、エアコン設置業者が来てくれました

エアコン用の穴あけ中

日差しがあり、エアコン裏に穴あけができないことから、室内の配管となりました

ヤフーショッピングで工事まで依頼

前回は、ヤフーショッピングで商品だけ購入し、工事はミツモアでお願いしました

今回は、エアコン用の壁の穴あけの必要があり、これが業者によっては結構高い

しかし、ヤフーショッピングでは、標準工事に穴あけまで入っていたのです

よって、全てヤフーショッピングにお願いしました

工事日程は、購入後の週末でも可能とのこと

なんと、4万円代で工事費込み

壁の穴あけ代も込みの価格です

49,300円にポイントが4,178円分ついて

結果、工事費込み 45,122円

冷暖房のついた、アイリスオーヤマのエアコンです

必要にして、十分の機能

3月15日に購入し、4月1日に設置で依頼

部屋の片付けに時間がかかるため、すぐ次の週末に設置可能だったものを、4月1日にしました

穴あけが終わり、室内機の設置へ

アンカーもしっかり設置し、ねじ止めも沢山してくれました

あとはパテ埋め

室外機設置

配管や真空引きも丁寧にやってくれました

設置完了

化粧カバーは、ハンズマンで買って取り付け予定

お安く、そして確実に設置できました

保証は？

ヤフーショッピングでの購入は、基本的に1年の保証

ただ、5年の保証があるのです

ヤマダ電機の保証です

New The安心です

と、ネットで検索すると…

新規の受付が終了していました(^^;;

New The安心ですは2023年1月15日をもって新規受付を終了

受付が終了したのですが、こんな保証です

なんと、エアコンは製造から9年も保証してくれるのです

今回のエアコンは、2022年製造なので、2031年まで保証してくれるのです

ヤマダ電機が扱っているメーカーなら良いのです

とはいえ、終了したのですね

いつまで、使えるんだろう？

今年までかなぁ？