投稿者: famio

2023.04.22

3月半ば、転職に際して、事前に健康診断を受けた

そこでまさかのことが(^^;;

血圧が、上が150、下が105 と、めちゃくちゃ高かった

看護師さんが何度も測ってくれた

レントゲンや血液検査をしたあと、最後にもう一度測ってくれた

それでも、上が130、下が98と、特に下が高かった

正直ショック

職場は、とりあえず、様子観察ということで採用となった

以前の職場では14年間健康診断をしていなかった

これも、反省点

まずは自宅でも血圧測定

3月11日、やはり高い

これでも、何度か測定した低値

高血圧、それも下が高い原因は？

まずは、ストレス

そして、寝不足

更に、運動不足

血圧に変化がなければ、病院受診せねば

まだ高い

この頃は、とんでもないストレス状態

以前いたスタッフが全員辞め、私だけが残っている状況

まだ下が高い

前の職場へは、3月31日まで出勤した

有給休暇もとれず、買取も拒否され

ストレス状態が31日まで続いた

新しい職場に変わって、少し低い時も出てきた

とはいえ、まだ高い

ちなみに新しい職場では、当たり前だけど新しいことを覚え、活動量が半端ない

ただ嫌なストレスはない

まだ高いが、下が90まで下がった

なんと、いい値の時が出てきた

夕方になると、下が高くなっていた

夜には、下がっていた

また高い

だいぶ下がってきた

ここまで、下がって、正常値を示すことが出てきた

なぜ血圧が下がってきたのか？

職場が変わってストレスが減った

活動量が増え、運動量が増えた

以前より眠れるようになった

とにかく、良い方向なので、測り続けてみよう

2023.04.19

ハンズマンで売り切れていたキットが届いた

これで修理が可能

明後日、修理をしようかな

3回分の修理材料が入って、この値段はお得ですね

実際、送料だけでもこのくらいかかりそう

儲かるのかなぁ？

2023.04.17

仕事から帰って、ジャッキアップ

何か刺さっているものを発見

丁度、溝のところに何かある

拡大すると

更に拡大すると

空気圧の低下、これだと思われる

既に夕方の17時

どうしよう^^;

1.どこかで修理してもらう

→ 知り合いのガソリンスタンド→今日は無理

→ 知り合いの修理工場→今日は無理

→ オートバックス

　オートバックスは、会員であれば、修理無料

　ただし、メンバーズカードが期限切れ

　ガソリン車が1台のため、オイル交換がほとんどなく、オートバックスの会員カードの期限が切れたまま

期限延長のためには、500円か、1000円とのこと

ほとんど使わないので、もったいないなぁ

2.自分で直す

→ 修理キットは持っているが、消耗品のボンドとゴム棒がない

とりあえず、消耗品のボンドとゴム棒を買いにハンズマンへ

残念、売り切れていた(T . T)

しょうがないので、泡でタイヤのエア漏れをチェック

ちゃんとエア漏れしています

原因確定

ボンドとゴム棒はネットで買おう

Yahooショッピングで注文

届いたら、週末に修理かな？

21日の金曜日がお休みなので(^^)

タイヤを外し、

釘と思われるものを抜き、

穴を広げ、

ボンドを塗ったゴム棒を差し込み、

器具を引き抜く。

はみ出たゴム棒を切る

タイヤを別の車に乗せ、

ガソリンスタンドへ行き、エア注入

タイヤを持ち帰り、e-GOLFへ装着

週末に頑張ろう